"Train hard, but Smart!"
Die Philosophie
Trainsmart steht für intensives und wissenschaftlich fundiertes Krafttraining.
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Quasi: „Kraftsport mit Verstand“!
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Elemente des Bodybuilding
verschmelzen mit (studienbasiertem) Wissen über Training, Ernährung und Supplementierung, Anatomie und Biomechanik, sowie mit jahrelanger Erfahrung in der medizinisch-pflegerischen Versorgung und eigener Trainingspraxis.
So entsteht ein umfangreiches Berteuungskonzept, dass es mir ermöglicht, Dich in deiner aktuellen Situation zielgerichtet zu unterstützen!
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Ziel ist es immer, Wissen zu vermitteln und einen Transfer dieses Wissens in die Praxis zu erreichen. Deine Kompetenzen also so aufzubauen und zu fördern, dass Du deine Trainingsroutine auch über die gemeinsame Zusammenarbeit hinaus selbstständig und adäquat weiterführen kannst.
Egal auf welchem Trainingslevel, Trainsmart hilft Dir dich stetig zu verbessern und Dein Training auf das nächste Level zu bringen!
FEEDBACK
„Für mich als unsportliche, berufstätige, zweifach Mama war es zuerst unvorstellbar aus dem negativen Gewicht/Sport/Abnehm- Thema etwas motivierendes machen zu können....Ich hatte zu wirklich jeder Zeit einen kompetenten Ansprechpartner....ich profitiere weiterhin sehr von dem Wissen was er mir vermittelt hat..“
w, 35J
„Ich mache diesen Sport schon einige Jahre...ehrlich gesagt war ich deshalb zuerst etwas skeptisch, aber Daniel hat mich schnell mit seiner Art und seinem Wissen überzeugt....Ich konnte die Ausführung einzelner Übungen und mein Verständniss für Bewegung mancher Muskeln nochmal deutlich verbessern!“
m, 38J
KOstenloses Erstgespräch
Daniel Breuer
Online Coach & Personaltrainer